Літо! Вода! Проблеми?

Купатися та кататися на човнах слід лише в спеціально відведених та обладнаних місцях.

Безпечніше відпочивати на воді у світлу частину доби. Купатися дозволяється в спокійну безвітряну погоду при швидкості вітру до 10 м/сек, температурі води – не нижче + 18° С, повітря – 24° С. Занурюватися у прохолодну течію бажано повільно, не раніше, ніж через 1,5 - 2 години після прийняття їжі. У воді варто знаходитись не більше 15 хвилин. Після купання не рекомендується приймати сонячні ванни, краще відпочивати у тіні. Не варто плавати поодинці там, де круті, стрімчасті та зарослі густими чагарниками й очеретами береги. Пірнати можна лише там, де є достатня глибина, прозора вода, рівне дно. Під час купання не робіть зайвих рухів, не тримайте свої м’язи у постійному напруженні, не гониться за швидкістю, не порушуйте ритму дихання, не перевтомлюйте себе, не беріть участі у довгих запливах без дозволу лікаря і необхідних тренувань.

На воді забороняється:

 

- залазити на попереджувальні знаки, буї, бакени;

- стрибати з непристосованих поверхонь;

- використовувати для плавання знаряддя, не передбачене для плавання;

- плавати плавзасобами на місцях, відведених для купання;

- вживати спиртні напої;

- забруднювати воду і берег пляшками, банками, побутовим сміттям;

- прати білизну і одяг у місцях, відведених для купання;

- подавати хибні сигнали небезпеки;

- заходити глибше, ніж до поясу дітям, які не вміють плавати;

- купання дітей без супроводу дорослих.

Ваша безпека – у ваших руках. Будьте дуже обережні під час відпочинку на воді, щоб він був для Вас і Ваших дітей безпечним, весь час суворо дотримуйтеся правил поведінки на воді!

Олександр МЕЛЬНИК, завідувач НКП у м. Глухів