Безкоштовна психологічна допомога під час війни

Ми всі зараз переживаємо страшні часи й однією із головних задач на сьогодні – зберегти своє ментальне здоров'я і допомогти близьким.

Саме тому Інститут когнітивного моделювання (https://www.instagram.com/institute_of_cm/), Міністерство охорони здоров’я та Офіс Президента України стають на варту психологічного здоров’я українців.

Платформа «Розкажи мені» починає працювати цілодобово й буде надавати безкоштовну психологічну допомогу.

◽️ Тривога, панічні атаки, ознаки депресії у вас або ваших близьких – не чекайте, в умовах війни стан буде погіршуватися.

◽️ Щоб отримати допомогу, потрібно лише коротко описати свій запит і залишити заявку на сайті tellme.com.ua (https://tellme.com.ua/)

◽️ Далі за вашим запитом модератори платформи підберуть спеціаліста і він якнайшвидше зв'яжеться з вами.

◽️Консультації проводяться безкоштовно у режимі онлайн.

◽️Або ж скористайтеся ботом першої психологічної допомоги «Друг» (https://t.me/friend_first_aid_bot). Це дієвий інструмент, створений на основі сучасних досліджень. Є помічником у перші години після травматичної події.